Schönen Gruß aus der freiwilligen Selbstisolation 🙋🏼♀️. Jetzt bleiben mir ja fast keine Ausreden mehr übrig, warum ich keine Zeit zum Schreiben finden sollte 😜. Mein erstes Buch ist ausgelesen, an das eLearning habe ich mich langsam auch gewöhnt und meine Wohnung ist nun sauberer als je zuvor. Da mit den Ausgansbeschränkungen in ganz Österreich … Nichts zu tun? weiterlesen
Es scheint direkt absurd, dass erst gestern Früh mein größtes Problem noch meine Kommissionelle Prüfung war, die über mein zukünftiges Leben als Physio-Studentin entscheiden würde. Die letzten Monate hatte ich ja doch nichts anderes gemacht, als mich an den umfangreichen Stoff zu setzen und bestimmt mehr gelernt als für jede andere Prüfung bisher. Ich war … Zwischen feiern und Epidemie weiterlesen
Ein wunderschönes 2020 Euch allen! 🎉 Mit den Neujahrsvorsätzen kommt auch meine Motivation zurück, sich wieder mehr mit meinem Blog zu beschäftigen. Lange hat es ja gedauert, bis ich mich wieder dazu entschlossen habe, mich vor die Tasten zu setzen. Ich muss ehrlich gestehen, dass die letzten Monate von 2019 doch sehr an mir gezehrt … Alles auf Reset weiterlesen
Da bin ich wieder. Ein letztes Mal für 2018. Beinahe ein halbes Jahr später tippe ich erstmals wieder in die Tasten. In diesem Jahr ist einfach so Vieles passiert - privat als auch "beruflich" 😅. Manch einer mag das zwar von jedem Jahr immer wieder auf`s Neue behaupten - jedoch trifft es dieses Mal ganz … Goodbye, 2018. weiterlesen
Mein Horoskop für 2018 (ja, ich glaube an sowas!) hat mir bereits versprochen, dass dieses Jahr eines des Umschwungs werden würde. Zuallererst dachte ich an mein Studium im Herbst und an die vielen neuen Menschen, die ich in diesem Jahr hoffentlich noch kennen lernen werde. Jetzt haben wir erst Juni und nun ja: es hat … Veränderungen weiterlesen
"Ihre Fitnesstrainerausbildung hat gerade erst begonnen und sie hält sich bereits jetzt für den großen Fitnessguru?" - Nö, absolut nicht. Ich bin lediglich auf dutzende Dinge gestoßen, die ich während meiner bisherigen "Trainingslaufbahn" - wenn man das so nennen kann - eigentlich alles falsch gemacht bzw. gedacht habe. Und das betrifft leider Gottes auch viele … Fitnessmyhten weiterlesen
Die einen lieben es - andere könnte man nicht mal mit einem fetten Scheck dazu bewegen. Die große Hassliebe namens LAUFEN. Das Prinzip ist eigentlich kinderleicht: Man müsste theoretisch ja nur einen Fuß vor den anderen setzen. Wieso fällt es dann vielen Leuten so schwer, sich selbst zu motivieren? Da ich einst selbst den Personen … „Laufen lernen“: Tipps für Anfänger weiterlesen
Viele rechnen damit, dass man als SchulabgängerIn möglichst bald ins Studentenleben eintauchen müsse, noch bevor sich all die grauen Gehirnzellen in Luft auflösen. Oder man stürzt sich sofort waghalsig ins Berufsleben, um endlich für seine wertvolle Lebenszeit entschädigt zu werden. Während meine männlichen Ex-Mitschüler noch den Zivildienst oder das Bundesheer vor sich haben, inskribierten sich … Wie geht’s weiter? – Mein GAP YEAR weiterlesen
Nach meinen schriftlichen Prüfungen starte ich nun voller Motivation wieder in mein "normales" Training und hoffe, bis zur Maturareise im sonnigen Ibiza ☀️ doch noch Fortschritte zu sehen. Dazu erstelle ich gerade wieder einen neuen Trainingsplan, der sich an meine letzten Vorbereitungsstunden in der Schule und wichtige Termine anpasst. Das Wichtigste an einem Trainingsplan ist … Mein Training weiterlesen
Wie startet man am besten in den Tag? Ja mit Essen, was denn sonst?! Egal ob Ihr, wie ich, eine High-Protein und Low-Carb Ernährung bevorzugt oder einfach nur Ideen zum Schlemmen sucht: jetzt werdet Ihr garantiert fündig 😊 Hier mein erstes Frühstücks-Rezept, dem zukünftig sicherlich noch mehrere folgen werden 😉 LIZZ' SPECIAL PANCAKES Lange habe ich … Proteinpancakes weiterlesen
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